Диагностика

Опубликовано 29 декабря 2023 года в рубриках Симптомы, Тревога, Тревожность, Тревожные расстройства, Эмоции.

Термин «тревожный ряд» был введён в 1967 году Ф. Б. Березиным для обозначения последовательности эмоциональных состояний, которые сменяют друг друга по мере возрастания тревоги.

Как меняется поведение при повышении уровня тревоги?

Опубликовано 26 декабря 2023 года в рубриках Симптомы, Тревога, Эмоции.

Поведенческие индикаторы позволяют чётко различать три уровня чрезмерной тревоги: повышенный, высокий и панический.

Мини-атаки

Опубликовано 1 июня 2023 года в рубриках Диагностика, Панические атаки, Симптомы, Тревога, Тревожность, Тревожные расстройства.

При эффективной терапии панического расстройства панические атаки (ПА) становятся всё более редкими, всё менее продолжительными и всё более слабыми, пока не исчезают совсем. Симптомы ПА теряют яркость и уменьшаются в количестве.

Что такое паническое расстройство?

Опубликовано 2 мая 2023 года в рубриках Диагностика, Симптомы, Эмоции.

В соответствии с МКБ-11 и очень близкой к ней DSM-5, для установления диагноза "паническое расстройство" необходимы: 1. Повторяющиеся и неожиданные панические атаки. 2. Нарушение функционирования вследствие беспокойства и/или

Как оценить интенсивность паники?

Опубликовано 28 апреля 2023 года в рубриках Диагностика, Дистресс, Тесты, Тревога.

Как определить субъективный уровень тревоги, мы уже знаем. А как оценить интенсивность паники? Можно, конечно, использовать классическую версию шкалы субъективных единиц дистресса/дискомфорта. Однако паника и тревога - эмоции хоть и родственные, но очень различающиеся по своей интенсивности...

Как оценить уровень тревоги?

Опубликовано 22 апреля 2023 года в рубриках Диагностика, Дистресс, Тесты, Тревога.

Воспользуйтесь шкалой субъективных единиц дистресса (ШСЕД, шкала СЕД): 1. Определите максимум: "Представьте себе наиболее сильную тревогу и присвойте ей значение 100". 2. Определите минимум: "Затем представьте абсолютное спокойствие, то есть полное отсутствие тревоги. Обозначим это состояние нулём". 3. Оцените уровень тревоги:

Паническая атака - как её распознать?

Опубликовано 17 апреля 2023 года в рубриках Диагностика, Панические атаки, Симптомы, Страх, Тревога, Тревожность, Тревожные расстройства.

Паническая атака - это приступ интенсивного страха или дискомфорта, который достигает пика в течение нескольких минут и сопровождается появлением четырёх или более симптомов из следующего списка:

Профессиональное выгорание: как его диагностировать?

Опубликовано 11 апреля 2023 года в рубриках Выгорание, Диагностика, Симптомы, Стресс, Стресс на работе, Тесты.

Выгорание - это следствие такого стресса, который: является хроническим, возникает на рабочем месте и с которым не удалось справиться.

Характер и стресс: как индивидуальные особенности влияют на силу стрессовой реакции

Опубликовано 27 января 2016 года в рубриках Диагностика, Стресс, Тесты, Эмоции.

Современные исследователи выделяют пять универсальных черт характера, присутствующих в структуре личности у каждого человека. Каждая из них по-своему может влиять на стрессовую реактивность, однако наибольший вклад в развитие стрессовой реакции вносит эмоциональность, известная также под названием «нейротизм».

Стресс, тревога и чувство нехватки воздуха

Опубликовано 3 февраля 2012 года в рубриках Диагностика, Симптомы, Стресс, Тревога, Тревожность, Эмоции.

Чувство нехватки воздуха на вдохе — один из наиболее часто встречающихся симптомов повышенной тревожности и чрезмерного стресса.

Зимняя депрессия: симптомы, причины, последствия, методы лечения и профилактики

Опубликовано 16 января 2011 года в рубриках Депрессия, Диагностика, Здоровье, Симптомы, Стресс, Стрессоры, Эмоции.

Зимняя депрессия (известная также под названием «сезонное аффективное расстройство») — это расстройство настроения, при котором у людей, которые нормально чувствуют себя в течение большей части года, в зимнее время появляются следующие симптомы:

13 симптомов профессионального выгорания

Опубликовано 12 января 2009 года в рубриках Выгорание, Диагностика, Симптомы, Стресс.

Обнаружил на одном из сайтов неплохой перечень ранних симптомов эмоционального выгорания. В адаптированном переводе они выглядят так: